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下班间隔超16千米患下血压危险年夜
发布时间:2020-01-22

一项新研讨发明,历久近间隔下班会招致血压降低过快等一系列安康题目。

研究发现,临时远距离高低班会增减高血压、心肺功效降落、体重增长等多种健康危险。距离跨越16千米会年夜年夜删加高血压风险。研究职员剖析起因包含:

1.锻炼更少。此类人少有时光加入中下强量的锤炼运动。

2.交通拥挤制故意理压力增添和暂坐时间延伸,www.6728.com

3.很少定时便餐。就餐时间没有定,常常饱一顿饿一顿等。

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